3 postures de yoga pour soulager son dos

Yoga

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La sédentarité et le manque d’activité sportive au quotidien sont deux facteurs connus du mal de dos. Certaines postures de yoga permettent néanmoins de soulager rapidement ces douleurs.

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Images : Stanislas Tolianker & Florence Lemaire
Montage : Agathe Soreau
©Doctissimo – Avril 2020

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